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红豆薏米汤的营养价值

2020-03-16

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一、红豆薏米汤的营养价值 二、红豆薏米汤的热量 三、红豆薏米汤的宜忌人群红豆薏米汤的营养价值红豆的营养价值红豆富含维他命、、蛋白质及多种矿物质有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等功能可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。将红豆煮汤食用对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用还能治疗肝硬化、肝腹水补体虚红豆与冬瓜同煮后的汤汁是解全身水肿的食疗佳品红豆与扁豆、薏苡仁同煮可治疗腹泻。另外红豆还可与中药同用如红豆配以连翘和当归煎汤可治疗肝脓肿等。红豆蛋白质中赖氨酸含量较高宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用一般做成豆沙或作糕点原料。红豆不仅是美味可口的食品而且是医家治病的妙药。中医学认为红豆气味甘、酸、平、无毒有化湿补脾之功效对脾胃虚弱的人比较适合在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。薏米汤的营养价值、薏米因含有多种维生素和矿物质有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用可作为病中或病后体弱患者的补益食品。、经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能并有清热利尿作用因此对浮肿病人也有疗效。、经现代药理研究证明薏米有防癌的作用其抗癌的有效成分中包括硒元素能有效抑制癌细胞的增殖可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。、健康人常吃薏米能使身体轻捷减少肿瘤发病几率。、薏米中含有一定的维生素是一种美容食品常食可以保持人体皮肤光泽细腻消除粉刺、色斑改善肤色并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。、薏米中含有丰富的维生素对防治脚气病十分有益。红豆薏米汤的热量营养素含量每克热量大卡.碳水化合物克.脂肪克.蛋白质克.纤维素克.红豆薏米汤的宜忌人群、孕妇孕妇如果没有感觉湿气很重的情况下最好不要食用薏米因为薏米是带有寒凉性质的但红豆是可以吃的搭配大枣、百合、枸杞等食材代替薏米煮成粥同样也可以祛湿甚至还带有其他功效的呢。、消化能力差的人薏仁所含的醣类黏性较高所以吃太多可能会妨碍消化消化吸收能力较弱的人尽量少吃或不吃薏米红豆粥。、高血脂患者薏米虽然有降低血脂及血糖的功用但毕竟只是一种保健食品不能当作药品。所以有高血脂症状的患者最好是找医生治疗千万不可以自行食用薏米红豆粥来治疗。、经期女性因为薏仁会使身体冷虚虚寒体质不适宜长期服用所以正值经期的妇女应该避免食用。另外汗少且便秘的人群不宜多吃薏米红豆粥。

红豆薏米汤的营养价值

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